Fasciatherapie en bindweefseltechnieken

Bindweefsel is weefsel dat bindt, steunt, krachten overbrengt en opvangt. Het biedt bescherming en maakt het mogelijk dat de diverse bindweefsellagen langs elkaar kunnen glijden met minimale wrijving. Dat komt omdat het bindweefsel systeem zeer waterrijk is. Ons lichaam is dus een bindweefselgeheel, alles is verbonden met elkaar. 

Bindweefsel zit in de huid, in en rond de spieren, in kapsels en banden, in de meniscus en tussenwervelschijven, in en rond de zenuwen, in de wand van bloedvaten, in het skelet, maar ook in en rond de organen. Het is dus de alles verbindende factor in het lichaam, het zorgt dat alles op zijn plek blijft en dat we efficient kunnen bewegen. Dit netwerk van bindweefsel dat ons van top tot teen verbindt, heet fascia. Ik ben er van overtuigd dat de chinezen vroeger dit systeem hebben beschreven dat ze energiebanen noemden maar westers gezien de fascia is. We hebben flexibel bindweefsel waar veel beweging nodig is en we hebben stug bindweefsel waar steun en trekbelasting nodig is. Een slijmbeurs is een vochtige ruimte in het flexibele bindweefsel bij een gewricht waar wel 3 cm verglijden nodig is.

Indicaties

nek schouder arm pijn, rugpijn, lymfe en littekens, A.C.N.E.S. endometriose 

Behandeling 

Doel bij de behandeling is de vochtstroom en de bloedcirculatie in het bindweefsel op gang te brengen, het zachter maken van het weefsel en verhelpen van verklevingen. Dit is zeker van belang bij littekenweefsel dat een beperkende rol kan spelen. Je kunt het vergelijken met verf, als je een pot verf laat staan, zal het indikken, voor gebruik moeten we het weer roeren, ofwel vloeiender maken. Zo werkt dat ook met bindweefselmassage. In een warmer klimaat vloeien de vochtstromen ook beter, vandaar dat je dan minder last van stramheid hebt en makkelijker beweegt. Door de behandeling heb je ook minder verklevingen en beweeg je beter en efficienter. De vochtstroom in het bindweefsel wordt namelijk met bindweefseltechnieken weer op gang gebracht. Je kunt weer bukken, weer omkijken, weer sporten en genieten van bewegen.

Belangrijke behandelvormen binnen de fasciatherapie

a) Bindweefselmassage en manuele technieken

b) Dryneedling van triggerpunten, de pijnpunten die ook vaak overeenkomen met acupunctuurpunten. Triggerpunten zijn de meest gemiste oorzaak van chronische pijn.

c) Lymfedrainage; specialisatie is lymfe en littekens

d) Acupunctuur, de myofascia kan gezien worden als het verklarende model voor de energiebanen. De myofascia is namelijk een communicatie netwerk van bindweefsel in ons lichaam dat alles verbindt. Acupunctuurpunten komen vaak overeen met triggerpunten ofwel de pijnpunten.

e) IASTM instrumental assisted soft tissue manipulation, ik werk dan met tools

f) Stretching en oefentherapie, ook adehalingsoefeningen

Kijk voor extra info op www.fasciaweb.nl